Das erste Bild ist von 2013­ ich habe
wochenlang daran gearbeitet. Es
war mein Ziel eines Tages am Meer
zu wohnen. Dieses Bild
symbolisierte die Hoffnung, war eine
Art Wegweiser. Lange fand es auch
Platz in meiner Wohnung. Einige
Jahre später, in der Klinik, wollte ich
es “erneuern“:

Technisch besser,
Veränderung und Entwicklung
mit mehr
Tiefenwirkung. Mit der
Schwammtechnik
wurde ich das erste
Mal vertraut. Obwohl
es mir zu unruhig
wirkte, war ich
zufrieden damit, sah es
als Fortschritt. Im
letzten Jahr habe ich
es mir zur Aufgabe
gemacht das Bild
realistischer zu malen,
mit mehr Tiefe. Es gab
viele Rückschläge,
Fehlversuche und
Pausen. Anleitungen
schauen, in Büchern
nachschlagen. Und am
Ende steht ein gutes
Ergebnis. Ich bin nicht
100% zufrieden damit
und irgendwie war da
auch der Anreiz, es neu
zu malen. Doch ich
versuche es so zu
akzeptieren und habe
es auch aufgehängt…

vielleicht wird es eines Tages nochmal neu gemalt, wenn ich mit der Technik
weiter bin. Für mich zeigt es auch, dass die persönlichen Entwicklungen Zeit
und Geduld brauchen. Man sollte sich nicht unter Druck setzen, wenn etwas
mal nicht gleich klappt, oder wütend auf sich sein. Einfach­ was sicherlich
leichter gesagt ist­ einen neuen Versuch starten und versuchen aus
Rückschlägen zu lernen. Es brauchte Zeit, um negative oder unerwünschte
Verhaltensweisen zu lernen. Genauso braucht es Zeit sich von diesen wieder
zu distanzieren. Wenn wir versuchen geduldig und netter mit uns zu sein,
kann es auch leichter gelingen als mit Groll, Verzweiflung, Wut..

Mut zum Trräumen

Möwenflug in die Freiheit

Ein Kreis in Chaos

In der Psychiatrie wurde ich wegen meiner dissoziativen Störung behandelt.
Meinen Mitpatienten gab ich folgende Zeilen mit auf den weg.

Für deinen Weg…
Wünsche ich dir, dass du erkennst was für ein wundervoller Mensch
du bist.
Wünsche ich dir jemanden an deiner Seite, der deine Hand hält,
und dir den Rücken stärkt, ohne dich einzuengen.
Die Freiheit, deine Wünsche und Träume zu verwirklichen,
mit dem Mut an dich zu glauben.
Die Erkenntnis deines Wertes, sowie der Fähigkeit etwas zu
verändern.
Es ist dein Leben, du bist der Kapitän davon.
Erschaffe deine eigenen Regeln, bestimme den Kurs. Wo willst du
hin?
Auch wünsche ich dir genügend Kraft, um die Vergangenheit hinter dir
zu lassen, sowie in eine bessere Zukunft loszugehen.
Du kannst das, auch wenn du vielleicht noch nicht dran glaubst.
Ich wünsche dir Zeit für das Schöne im Leben: Entspannung, Spaß,
Freude an kleinen Dingen.
Einen neugierigen Blick für Schmetterlinge oder Wolken und was
sonst im hektischen Alltag untergeht.
Lass das Kind in dir wieder zum Vorschein kommen und mit ihm
Leichtigkeit, Freude und Neugier. Es ist da, wenn auch tief vergraben
und vielleicht schon vergessen.
Du kannst auch Freundschaft mit dir schließen, um den
Selbstzweifeln, der Ablehnung keine Chance mehr zu geben.
Es ist dein Leben, deine Zeit, wie möchtest du sie nutzen?
Wenn du etwas ändern willst, dann mach es! Das kann sonst keiner
für dich.
Ein langer Weg ist kein Grund ihn nicht zu gehen, es kommt nur auf
den ersten Schritt an.
Wenn du es wirklich willst, kannst du es auch schaffen.
Und Hindernisse machen einen nur stärker, gehören zum Leben dazu.
Es gibt kein Licht ohne Schatten, kein Schwarz ohne weiß
Laura